Když cítíte, že ve vašem životě potřebujete udělat něco jinak, máte za sebou nejdůležitější krok.
V těch dalších vás ráda podpořím.

- Martina -

Kudy můžeme kráčet společně

Jóga a vědomá práce s tělem - Martina Poláková

Vědomá práce s tělem

Poznejte své tělo vědomě a do hloubky. Dopřejte si úlevu od bolesti i vyřešení různých osobních témat.

Mentoring Martina Poláková

Mentoring

Společně půjdeme za hlubokým cílem naší spolupráce. Provedu vás pocity i překážkami a pomohu vám objevit vaše vnitřní zdroje. Mentoring je možný osobně i online.

Doprovázení škol a institucí - Martina Poláková

Doprovázení škol a institucí

Pomohu vám najít silné stránky vašeho týmu a objevit, jak svůj tým proměnit a vynést navenek jeho potenciál.

Rozhodnete-li se v životě pro změnu,
ráda vás na vaší cestě doprovodím.

Martina Poláková - můj příběh

Plánované akce

Srdečně vás zvu a budu se těšit na osobní setkání.

Meditativní tanec Děčín

Meditativní tanec

Termín bude upřesněn.
Na Stráni 26, Děčín

Přijďte se naladit na sebe a ztišit svoji mysl.

Během tance budeme ponořeni v hluboké meditaci a budeme následovat pouze přirozené impulsy těla. Lekce je vhodná i pro úplné netanečníky.

Vstupné: 450 Kč

V případě zájmu mě neváhejte kontaktovat na tel.: 737 284 689
Akce se bude opakovat v průběhu roku.

Zkušenosti mých klientů

Recenze Martina Poláková - Andrea

"Po celý můj život se věnuji zdravému životnímu stylu včetně cvičení jógy. Prošla jsem velkým množstvím kurzů, až jsem se zakotvila u lektorky Martiny Polákové. A to zcela z jasného důvodu. Nikdy před tím jsem nezažila nic podobného.

Její přístup a vůbec celé její pojetí jógy, kdy nejde jenom o cvičení jako takové, ale jde o cvičení, které je propojené s jejími znalostmi těla a vnitřních emocí, je naprosto unikátní. Vše skvěle synergicky působí a to s jedním velkým cílem, uzdravit člověka na těle i na duchu."

-Andrea B.-

Recenze - jóga Martina Poláková - Šárka

"Lekce jógy navštěvuji již několik let. Mám tak zkušenosti s více jógovými lektory. Lekce u Martiny jsou pro mě však výjimečné, a to svým obzvláště silným účinkem pro tělo i duši.

Kouzlo účinku lekcí u Martiny pro mě tkví v náročnosti a preciznosti provedení jednotlivých ásan. Díky dlouholeté lektorské zkušenosti a výborné znalosti anatomie Martina dokáže dokonale odhalit fyzická (a řekla bych i psychická) omezení jednotlivce a zaměřit se až terapeuticky na pohybový rozvoj a léčení lidského těla pomocí jógy.

Navštěvovat Martiny lekce pro mě znamená získat flexibilitu, sílu a stabilitu, a to jak vnější tak i vnitřní. Nikdy jsem nebyla v lepší fyzické a psychické kondici než při pravidelných návštěvách jejích lekcí."

-Šárka R.-

Recenze - práce s tělem Martina Poláková - Jana

"Je to již řadu let, kdy jsem díky Martině měla možnost objevit kouzlo jógy a její vedení lekcí pro mě osobně nemá konkurenci. Naučila jsem se tak vnímat své tělo zcela jinak.

Pochopila jsem a hlavně poznala sama na sobě, že vědomá práce s vlastním tělem a dechem má neskutečnou sílu a hloubku a že jóga není o tom dostat se do pozic, které různě vidíte, ale že je především potřeba se k nim propracovat a dbát na to, aby byly prováděny správně a tak, jak nám naše tělo dovolí. 

Její lekce jsou jedinečné nejen po fyzické, ale také psychické stránce, právě díky osobnímu přístupu, znalostem a zkušenostem. Lekce jsou vždy vedeny laskavě a s citem a nejednou jsem z nich odcházela s úlevou na těle i duši."

-Jana D.-

Mentoring recenze - Simona

Po sezení s Martinou jsem prožívala pocit hluboké vděčnosti a radosti za všechna ta zásadní uvědomění, ke kterým mě Martina svým laskavým a jemným provázením dovedla. Dokázala se na mě nacítit natolik, že přesně věděla, jak a kam má mou cestu do podvědomí vést, abych z našeho koučinku vytěžila maximum. Díky Martině jsem byla schopna se napojit na části, které byly ukryty hluboko ve mně, a jejichž zvědomění mě nesmírně posunulo toužebným směrem. Martino, děkuji Ti a přeju každé tvé klientce důvěru v tvé schopnosti - pak se dějí doslova zázraky.

-Simona P.-

Recenze Mentoring Martina Poláková

"Myslím, že Martina má dar otevírat lidem oči a srdce. A ukazovat novou cestu. Alespoň já to s ni takto mám. Vždy jsem po setkání taková povznešená a intenzivně přemýšlím o tom, o čem jsme mluvily. Dokáže přirozeně nastavit zrcadlo, aby člověk našel vlastní cestu."

-Romana-

Recenze Martina Poláková - Andrea

Martina, je úžasná žena, s kterou jsem se seznámila před mnoha lety. Sleduji její práci již dlouho a vidím člověka, který opravdu nalezl smysl svého života v pomoci druhým.

Její nabyté životní zkušenosti obohacené o léta studií z ní udělali skvělou koučku, která Vás vrátí k sobě samým a skrze její terapie Vám tak umožní naplnit svůj nejvyšší potenciál. Mě osobně pomohla v mnoha situacích, ať šlo o partnerství, sexualitu, rodiče, práci s kvantovým polem atd. nebo přímo již o projev nemoci na mém fyzickém těle.

Doporučuji všem, kteří se vážně chtějí posunout. Všem, kteří ocení kvalitu a vysokou profesionalitu.

-Andrea B.-

TOP